Samstag, 09.03.2019

14:00-16:00 Uhr

Freuen Sie sich auch schon auf den Frühling? Auf Sonnenstrahlen, Frühjahrsblüher und Spaziergänge in Wald und Heide? Gleichzeitig fällt es Ihnen schwer aus dem Winterschlaf zu erwachen. Qigong kann Sie bei diesem Wandel der Jahreszeiten unterstützen. Aktivierende Übungen wie „Die Rückkehr des Frühlings“ können Ihnen helfen neue Energie zu tanken. Schöne Gedichte begleitet mit Musik und ein Spaziergang in die Heide stimmen Sie auf die Jahreszeit ein. Es erwartet Sie ein meditativer Nachmittag mit vielen Anregungen, wie Sie auch im Alltag „Energietankstellen“ finden können.

Ort/Treffpunkt: HeideHaus, ÖPNV: U6 Haltestelle Fröttmaning, ca. 3 Minuten Fußweg
Referent: Christine Joas
Veranstalter: Heideflächenverein Münchener Norden e.V.
in Kooperation mit: VHS im Norden des Landkreises München
Zielgruppe: Erwachsene, Senioren
Kosten: Erwachsene 12.00 €

Anmeldung: erforderlich, Anmeldung bei:

• VHS im Norden des LKR München, www.vhs-nord.de oder Tel 089 / 550 51 70

Hinweis: Bitte leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen