Samstag, 08.04.2017

14:00-16:00 Uhr

Im Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben. Dadurch lassen wir uns inspirieren. Mit einfachen Bewegungsübungen aus dem Qigong stimmen wir uns auf die Jahreszeit ein. Qigong lässt sich als eine Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation beschreiben. Auf einem Spaziergang in die Heide entdecken wir die ersten Frühlingsboten und nehmen unsere Eindrücke mit ins HeideHaus. Wir kommen in Kontakt mit der Jahreszeit des Frühlings, der im Jahresverlauf den Neubeginn symbolisiert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ort/Treffpunkt: HeideHaus, ÖPNV: U6 Haltestelle Fröttmaning, ca. 3 Minuten Fußweg
Referent: Christine Joas
Veranstalter: Heideflächenverein Münchener Norden e.V.
in Kooperation mit: VHS im Norden des Landkreises München
Zielgruppe: Erwachsene, Senioren
Kosten: Erwachsene 12.00 €

Anmeldung: erforderlich, Anmeldung bei:

• VHS im Norden des Landkreises München, www.vhs-nord.de oder 089 / 55 05 170. Falls Plätze frei bleiben auch spontane Teilnahme möglich.

Hinweis: Bitte leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.