Samstag, 21.10.2017

14:00-16:00 Uhr

Die letzten bunten Blätter sind noch an den Bäumen. Eine herbstliche Stimmung breitet sich aus. Auf einem meditativen Spaziergang durch die Heide stimmen wir uns auf die Jahreszeit ein. Unsere Eindrücke nehmen wir mit hinein ins HeideHaus. Wir entspannen mit sanften Qigong-Übungen. Qigong lässt sich als eine Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation beschreiben. Wir pflegen unsere Lebensenergie und kommen in Kontakt mit der Qualität der Jahreszeit, des Loslassens und des Wandelns.

Ort/Treffpunkt: HeideHaus, ÖPNV: U6 Haltestelle Fröttmaning, ca. 3 Minuten Fußweg
Referent: Christine Joas
Veranstalter: Heideflächenverein Münchener Norden e.V.
in Kooperation mit: VHS im Norden des Landkreises München
Zielgruppe: Erwachsene
Kosten: Erwachsene 12.00 €

Anmeldung: erforderlich, Anmeldung bei:

• VHS im Norden des LKR München, www.vhs-nord.de oder Tel 089 / 480 06 6239

Hinweis: Bitte leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen